Je te crois. Ils continuent donc à tester Baldé à gauche, étonnant.

Il voulait peut être justement faire allusion au sketch?

Reprise tranquille comme on dirait dans le suuuuddd...

Exactement . je "programmais" ma matinée de demain , raté : entraînement à 16h00 . Ce sont des sportifs de haut niveau : Un jour et 1/2 de repos avant une première échéance en fin de semaine me semble en effet un peu laxiste . Remarquez : c'est peut-être normal !!

Perso, avant une reprise de championnat, quand tu as fait le maximum en préparation, je suis pour ajuster le volume d'heure de travail entrainement, durant la semaine précédent l'ouverture du championnat. Pour refaire de la fraicheur. De toute façon, ils s'arracheront lors du 1er match.

Je ne pense pas non plus que cette dernière semaine de préparation, soit la plus propice pour faire beaucoup de musculation. L'athlétisation est déjà faite, et il est important que les joueurs soient frais, pour anticiper un possible manque de jus en fin de chaque mi-temps si le rythme est élevé.

Les priorités doivent être probablement le placement du bloc, les schémas de relance, l'analyse de l'adversaire, la motivation, le travail devant le but, la qualité contrôles passes, l'esprit de corps.


La balance des duels sera primordiale contre Le Mans, d'autant plus en début de saison avec un manque de repère et de vrai fond physique. Plus Brest sera fort en défense et placement en bloc, moins ça cramera de l'énergie dans le vide, et plus Brest se donnera la capacité de gérer la fraicheur en plein match. Réalisme offensif et défensif = moins besoin de puiser dans les ressources.

Contre Venise, le match avait eu lieu le samedi et ils ont repris le mardi aprem, là c'était le dimanche donc je me doutais bien que ça allait être pareil.

La saison passée, c'était la même chose quand ils jouaient le dimanche. Rien de nouveau à l'Ouest.

1 jour et demi de repos, ce n'est pas scandaleux.

Oui normal lorsque tu joues le dimanche et à l'extérieur par contre moins lorsque tu joues le samedi à 18h comme contre Venise et à domicile.

Merci pour vos infos,chaque jour m’apprend quelque chose.

pas bien suivi mais les canicules successives vont impacter forcément le travail des pros
les préparations dans toute l'Europe ont du être adaptée
est-ce que des bains de cryo sont plus fréquents, est qu'il travaillent + tôt ou plus tard, sommeils gérés différemment ?

moi perso je suis claqué sans avoir travaillé beaucoup...
alors curieux de savoir si d'un club à un autre les gestions ont évolué ou pas du tout ?!

mais on est quand même sur un kiff de pouvoir faire du sport à 7h ou 21h depuis des semaines en Bretagne et ça ça peut stimuler certains athlètes différemment ? avoir une routine un peu cassée et réveiller certains physiques endormis depuis longtemps ?
remarque, ce n'est pas après l'été le plus pourri il y a quelques années qu'on fait la meilleure saison de l'histoire ???

C'est parce qu'il y en a qui écoutent ou qui sont curieux, que cela vaut le coup de partager du vécu, que l'on soit dans le vrai ou pas.

J'ai eu beaucoup de chances, car sans avoir été pro, j'ai connu quelques années de très grande santé, entrainé par des connaisseurs en terme de prépa old school 80' 90'. Et j'ai un autre repère, c'est celui d'avoir vécu cela équipé de grosses cuisses. Ce détail car cela fait peut être un lien avec la blessure de Chardonnet et la réflexion de que faire la semaine avant la 1ère journée de championnat.

Les rares fois où j'ai eu des alertes musculaires, c'était durant la dernière semaine de prépa, ou durant le dernier match amical. Je faisais exprès à ce moment là de me flinguer physiquement avec palpitant dans le rouge pour monter le plus haut possible en terme de coffre. Et là 2 ou 3 fois j'ai juste ressenti un début de contracture derrière la cuisse.

Chardonnet a des mollets énormes, là la déchirure intervient 1semaine et 1/2 avant le championnat. C'est dans ce laps de temps que je décris, fin de prépa, et il partage la spécificité que ce soit sur un gros muscle.

Pour les plus musclés, c'est un moment délicat ces fins de prépa à mon avis.

Pour rappel, je m'étais appuyé sur Pierre Gabriel il y a un bail, pour évoquer que pour les corps très musclés, pour moi il faut 2 semaines de plus que pour un élancé endurant comme Belkebla, et ce pour bien encaisser la prépa et retrouver toute la fraicheur. Enfin deux semaines, disons que c'est valable pour le haut niveau amateur breton.

Mister "Gros mollet", c'est Hugo

De retour,

Absents : Magnetti (ischios), Samba (cheville) et Chardonnet (Mollet) et Coudert.



Affluence : une bonne vingtaine de personnes (à la louche)

Météo : petit crachin

Petits échauffements pour commencer.

1/ Exercice 11 vs 11 avec gardiens sur 3 petits buts de chaque côté en ligne de fond,

2/ Exercices de frappes face au but, un centreur, trois attaquants et un défenseur

A noter que ce pour ce dernier exercice, Selvik n'y a pas participé, il était en main avec l'entraîneur des gardiens.

A noter la présence de LLoris à l'entraînement collectif.

Oui, mais sur de moins longs segments.
Aussi bien la masse volumique de ceux de Chardonnet est supérieure.

J'ai joué en prépa contre Jean pierre Bosser qui jouait à Crozon je crois me rappeler. Il devait avoir 40 ou 41 ans. Oh la mule ! Je levais la tête pour voir les appels face au bloc adverse, je ne voyais que lui, tel le phare du Kador surplombant la presqu’ile. Les jambes qu'il avait ! Il avait des cuisses de fous plus de gros mollets plus de longs segments, impressionnant.