Nicolas Locussol de Bastia va être recruté comme préparateur physique.
Source : site officiel
Cela est une très bonne nouvelle. La saison dernière un manque à ce niveau avait été constaté.

ses propos sont très intéressants en effet...
mais bon bastia est toujours en l2...

et alors ?
il n'est pas sur le terrain , si les mecs sont mauvais c'est quand meme pas de sa faute

interressant le gars.
http://locusport.chez-alice.fr/entretiens.htm

On aura un staff interessant avec Janin en entraineur et d'agostino en adjoint

Elana 3 ans et collet 2 ans
on en veut d'autres

La sophrologie en quelques mots ?

C'est une technique de visualisation mentale qui consiste, une fois qu'on est relaxé, détendu, à visualiser certaines actions ce qui permet plus tard d'anticiper des problèmes, des événements, de gérer le stress, la motivation, la confiance en soi. A long terme ça donne de bons résultats, mais c'est vrai que ça dépend aussi du sportif. Certains adhèrent totalement à ces séances, d'autres sont moins assidus. En fait la préparation mentale, contrairement à la préparation physique, se pratique à la carte. C'est le sportif qui est demandeur. Outre la sophrologie, je pratique aussi le PNL, Programme Neuro Linguistique, dont le but est d'améliorer le comportement du joueur sur le terrain. L'exemple type est celui du tennisman Pete Sampras qui apparaît toujours serein sur un court, détendu, confiant, sûr de lui. Cette technique permet de retrouver sa confiance en soi, de ne plus douter. Il faut savoir que chez un sportif de haut niveau on passe vite d'un excès à l'autre.

La sophrologie en quelques mots ?

C'est une technique de visualisation mentale qui consiste, une fois qu'on est relaxé, détendu, à visualiser certaines actions ce qui permet plus tard d'anticiper des problèmes, des événements, de gérer le stress, la motivation, la confiance en soi. A long terme ça donne de bons résultats, mais c'est vrai que ça dépend aussi du sportif. Certains adhèrent totalement à ces séances, d'autres sont moins assidus... C'est le sportif qui est demandeur. Outre la sophrologie, je pratique aussi le PNL, Programme Neuro Linguistique, dont le but est d'améliorer le comportement du joueur sur le terrain...Cette technique permet de retrouver sa confiance en soi, de ne plus douter. Il faut savoir que chez un sportif de haut niveau on passe vite d'un excès à l'autre.