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Le Corbeau
 Sujet du message: [Intersaison] Entraînement
MessagePosté: Dim 21 Oct, 2007 10:05 
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Bernard Lama
Bernard Lama

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Avec l'introduction du pourcentage d'entraînement endurance hebdomadaire, qu'allez vous entraîner durant cette intersaison ?

Pour ma part, il faudra que je fasse un peu de Général, mais 3 semaines ça me paraît beaucoup. Y-a-t-il un autre entraînement efficace rapidement ?
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Tiflo
 Sujet du message:
MessagePosté: Dim 21 Oct, 2007 12:11 
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Drago Vabec
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ben coup-francs ça peut toujours servir 1 semaine ou 2
ou passe
et pour finir général histoire de remonter la forme.

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je suis parfaitement incapap' de prononcer les mots en ap'

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Tronchedecake
 Sujet du message:
MessagePosté: Dim 21 Oct, 2007 14:11 
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Goran Milojevic
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vous mettez koi en endurance et intensité de l entrainement merci ??? :wink:

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Le Corbeau
 Sujet du message:
MessagePosté: Lun 22 Oct, 2007 9:41 
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Bernard Lama
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Bon ben passe pour moi alors, merci.
De mon côté, je lmets 25% d'endurance, je suis assez satisfait.
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Tiflo
 Sujet du message:
MessagePosté: Lun 22 Oct, 2007 9:45 
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Drago Vabec
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suis à 5 %, ça suffit amplement, pas de perte pour l'instant

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High Voltage
 Sujet du message:
MessagePosté: Sam 27 Oct, 2007 21:05 
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Slavo Muslin
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C'est parti pour l'entraînement passe
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celtom
 Sujet du message:
MessagePosté: Jeu 08 Nov, 2007 15:38 
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Aurélien Dugand
Aurélien Dugand

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oi j'ai fait 30% endurance durant la trève avec Passe et ça a bien marché la je suis repasser a 15% avec Général.

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